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賴睿昕提醒，雖然肉桂對於偏頭痛有改善的效果，但也不是每一種頭痛都有效，主要是風寒頭痛與風寒感冒有幫助，另外若是屬於陰虛火旺，裡有實熱，血熱妄行的民眾，也不適合服用的。
賴睿昕說明，風寒頭痛感冒症狀以頭痛為主要表現，其特點為頭痛以前額、太陽穴區為著，常牽連頸項部伴有拘緊感，遇風寒可加重，由於風寒束表，毛竅
閉塞，衛
陽被遏，所以有時表現為頭痛無汗、惡風寒，無熱則口不渴、苔薄白、脈浮緊等。
中醫認為，肉桂的作用及功效主要
是散寒止痛，補火助陽，暖脾胃，通血脈，殺蟲止痢，因此在寒冷的冬天，飲用一杯肉桂茶有助於暖身，在飽餐後飲用則有助消化。
肉桂就像是一強勁抗菌劑，幫助呼吸道減輕感冒症狀，減輕消化不良症狀、肌肉酸痛、對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。也可治療胃痛、腹瀉、頭痛、發燒。
在民間說法認為，都提到薑和辣椒和肉桂有助舒緩偏頭痛，執業中醫師賴睿昕表示，這些植物都屬於
辛溫，而辛溫有助血管擴張，血液順利通過血管，也就使偏頭痛消失了，這也就是所謂的不通則痛，通則不痛。
外感風寒引發的頭痛往往沒有先兆症狀期，會直接進入發作期，使用桂枝或是肉桂都會有很好的效果，另外中醫也常常會使用蔥
豉湯來治療這樣的病症。
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